Όταν ήμασταν μικροί, οι διακοπές είχαν να κάνουν με τη μαγεία και τον ενθουσιασμό της λήψης. Περιμέναμε με ανυπομονησία τα δώρα από τους γονείς, την οικογένεια και ίσως κάποιον χαρούμενο άντρα με μακριά λευκή γενειάδα.
Αλλά ως ενήλικες, αυτή η μαγεία και ο ενθουσιασμός γύρω από τις διακοπές αλλάζει. Πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε περισσότερη χαρά όταν δίνουμε δώρα παρά όταν τα λαμβάνουμε. Γιατί είναι αυτό;
Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν ισχυροί συναισθηματικοί και ψυχολογικοί λόγοι πίσω από τους λόγους για τους οποίους το να δίνεις αισθάνεται τόσο καλά - και η επιστήμη μπορεί να το εξηγήσει.
4 λόγοι για τους οποίους το να κάνεις δώρα είναι καλό
1. Το δώρο απελευθερώνει ορμόνες για την καλή αίσθηση για άμεση και μακροπρόθεσμη ευτυχία και ευεξία.******
Μελέτες έχουν δείξει ότι η προσφορά δώρων ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Αυτό απελευθερώνει ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με την ευχαρίστηση και το κίνητρο, και ωκυτοκίνη, γνωστή ως ορμόνη «δέσμευσης» ή «αγάπης». Μαζί, αυτή η χημική αντίδραση δημιουργεί αυτό το ζεστό, θολό συναίσθημα που νιώθετε αφού κάποιος έχει ανοίξει το δώρο σας. Αλλά αυτό δεν είναι μόνο - το δώρο απελευθερώνει επίσης σεροτονίνη, η οποία συμβάλλει σε μια πιο μακροχρόνια αίσθηση συναισθηματικής ευεξίας και ικανοποίησης μετά το δώρο.
*2. Η προσφορά δώρου κατευθύνει την εστίαση μακριά από τον εαυτό.****
[Το να δίνεις απαιτεί σκέψη και σκέψη](https://jisulife.com/blogs/content/do-good-feel-good-the-mental-and-physical-benefits-of-helping- Others) να αφιερωθούμε στους άλλους, κάτι που μπορεί να μας βγάλει από αρνητικούς χώρους που συχνά πηγάζουν από υπερβολική εστίαση στο άγχος, συναίσθημα φροντίδας της ζωής κλπ.). Όταν προετοιμάζουμε και δίνουμε δώρα, δεν επικεντρωνόμαστε μόνο σε κάποιον έξω από τον εαυτό μας, αναλαμβάνουμε επίσης παραγωγική δράση για καλό σκοπό - ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να ξεφύγουμε από το μυαλό μας.
*3. Η προσφορά δώρων ενισχύει τους κοινωνικούς δεσμούς.****
Σε χημικό επίπεδο, γνωρίζουμε τώρα ότι το δώρο προκαλεί την απελευθέρωση της ορμόνης «δεσμού» ωκυτοκίνη. Αλλά σε κοινωνικό επίπεδο, η προσφορά δώρων σηματοδοτεί επίσης σωματικά στο άτομο στο οποίο δίνετε ένα δώρο ότι έχει σημασία για εσάς και ότι αφιερώσατε χρόνο και προσπάθεια για να βρείτε ένα στοχαστικό δώρο γι 'αυτό. Αυτό ενισχύει περαιτέρω τους δεσμούς μεταξύ φίλων, μελών της οικογένειας και σημαντικών άλλων. *Και μαντέψτε τι; Αυτό ενεργοποιεί την απελευθέρωση περισσότερης σεροτονίνης για διαρκή ψυχική ευεξία.***
*4. Η προσφορά δώρων αυξάνει την εμπιστοσύνη στις κοινωνικές ρυθμίσεις.****
Αν και μπορεί να μην το σκέφτεστε άμεσα, το επιτυχημένο δώρο δημιουργεί εμπιστοσύνη στα κοινωνικά περιβάλλοντα. Επιβεβαιώνει ότι ο δωρητής κατανοεί τις επιθυμίες και τις ανάγκες των ανθρώπων. Και οι χημικοί και συναισθηματικοί δεσμοί που ενισχύονται από το δώρο που συζητήθηκε προηγουμένως συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης και της αίσθησης του ανήκειν στα κοινωνικά περιβάλλοντα.
Το δώρο είναι, λοιπόν, το δώρο που συνεχίζει να δίνει. Έτσι, καθώς βουτάτε στις γιορτινές αγορές αυτή τη σεζόν - κάτι που μπορεί να είναι αγχωτικό μερικές φορές - να θυμάστε ότι η προσφορά δεν κάνει μόνο τους άλλους χαρούμενους. Ενισχύει και τη δική σας ευημερία. Και αν ψάχνετε για δώρα άνεσης για να μοιράζεστε αυτήν την καλή ενέργεια, εξερευνήστε τους τους θαυμαστές μας JisuLife που είναι φτιαγμένοι για άνεση και χαλάρωση οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
